Dagens tips til alle som vil bli en lykkelig leder

Det er mørkt i rommet. Luften er sval og frisk, du befinner deg et sted mellom dyp søvn og våken tilstand. På gulvet ligger vekkerklokken knust i småbiter. Det er tidlig morgen. Du kunne ofret lillefingeren for å være frisk og opplagt og stått energisk i dusjen med en postiv entusiasme og verking etter å komme igang. Du hater det. Slummeren bevisstgjør den deilige dype søvnen som snart skal rives fra deg. Du trenger mer. Du skulle gjerne blitt liggende hele dagen, gjerne flere dager. Men det er ikke råd med det. Du må opp. Viktige ting venter. Det finnes ingen utvei.

Men vent litt! Er det slik du vil at det skal være?
Ikke det? Da er det på tide å gjøre noe med det. Enten må du gjøre endringene i livet ditt som gjør at du våkner om morgenen full av iver, eller så må du gjøre noe med morgenen din. Og det siste er det letteste. Der og da. Spandér to minutter. Gjør deg selv og dine omgivelser og bruk 2 verdifulle minutter på deg selv. Bruk det første på å kjenne etter. Registrer kroppen, smerte, velvære, tanker. Sans. Så, bruk det andre minuttet på å lete etter ting du er takknemlig for. At du har en god seng. At skapet er fullt av vekkerklokker som kan erstatte den du akkurat har knust. At du har en jobb å dra til. At dusjen har varmt vann. At været er fint. At det snart er helg…

Det går alltid an å finne noe. Takknemlighet gir lykkefølelse. Så der har du det, den enkleste oppskriften på lykke: Vær takknemlig! Og deler du din lykke med andre ved å vis dem takknemlighet så får du dobbel dose tilbake!

Focuslocus

Likte du det du leste?
Jeg blir svært takknemlig om du deler denne artikkelen på din egen blogg, på Facebook, LinkedIn eller Twitter! På forhånd takk!🙂

ZZWD7DHUMD46

2 thoughts on “Dagens tips til alle som vil bli en lykkelig leder

  1. “Enten må du gjøre endringene i livet ditt som gjør at du våkner om morgenen full av iver, eller så må du gjøre noe med morgenen din”

    Likte denne setningen. Er veldig sant. For en stund siden bestemte jeg meg for at det første jeg skal gjøre om morgenen er å smile. Det hjelper faktisk. Nå våkner jeg ofte med et smil og min første tanke er: “Hva jeg er takknemlig for i dag?”🙂

    • En bra refleksjon og en bra løsning, Bent. Smilemusklene starter produksjon av hormoner i hjernen, som stimulerer oss og får oss til å føle oss bra. Når barna mine er sutrete hender det jeg ber dem om å bite på en penn. Det virker mystisk bra til tider. (bare at det ikke er mystisk)🙂
      😀😀😀😀😀😀😀
      (en for hver dag i uka😉

Jeg vil gjerne høre din mening! :)

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s